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Tudo Começou com um Japamala
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Tudo Começou com um Japamala

Tudo mudou quando, durante um curso, ouvi pela primeira vez falar de um japamala. Eu não fazia ideia do que se tratava ao certo, e o curso em si nem era sobre isso. Mas aquilo acendeu uma faísca em mim. Fui pesquisar, ler mais sobre o (...) Ler mais

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Praticar a Gratidão
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Praticar a Gratidão

A prática regular da meditação da consciência pode, por um lado, abrir as nossas mentes para as muitas bençãos que temos na vida, ajudando-nos a evitar tomá-las como garantidas. Por outro lado, quando aproveitamos as oportunidades (...) Ler mais

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Entender a Ansiedade {com EXERCÍCIO}
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Entender a Ansiedade {com EXERCÍCIO}

A ansiedade é um medo sem objecto. A pessoa que dela sofre vive na expectativa dolorosa de um perigo impreciso, imprevisível. A ansiedade tem por efeito, na pessoa que dela sofre, bloquear a capacidade de de viver no momento (...) Ler mais

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O Tassel e o Significado das Cores
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O Tassel e o Significado das Cores

O tassel (pendão de franjas) é um dos elementos principais num japamala hindu ou budista. Simboliza a unidade e a conexão com o Divino. No hinduísmo representa também o quarto estado de Turiya (consciência pura), o desejo de (...) Ler mais

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Anatomia do Japamala
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Anatomia do Japamala

O primeiro colar de contas encontrado remonta há cerca de 42.000 anos, mas acredita-se que o seu uso surgiu por volta do séc. VIII a.C. na Índia. A sua utilização teve origem no Budismo e no Hinduísmo, tendo ficado globalmente (...) Ler mais

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Japamalas - Limpeza Energética
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Japamalas - Limpeza Energética

Acredita-se que, independentemente dos materiais utilizados, usar e manusear um japamala absorve e transmuta energia. Por isso, é importante limpar energeticamente o japamala de vez em quando, e sempre que se adquire (...) Ler mais

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O que é um Japamala?
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O que é um Japamala?

Os japamalas ou malas (pronunciado como "mâlâs"), são colares de contas geralmente usados para a contagem da repetição de mantras, intenções, orações ou nomes de divindades. Surgiu no séc. VIII a.C. e é uma palavra sânscrita em que (...) Ler mais

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As 8 Taças de Oferendas
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As 8 Taças de Oferendas

Qualquer altar budista tibetano mais básico contém oito taças de oferendas incluindo o porta-velas. Cada oferenda contém um simbolismo profundo e pretende estimular a nossa própria generosidade para podermos alcançar mérito e sabedoria (...) Ler mais

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Onde colocar uma estátua do Buda
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Onde colocar uma estátua do Buda

Não existem registos que mencionem as regras de colocação das estátuas do Buda transmitidos pelo próprio Buda Gautama, mas ao longo dos tempos foram adoptadas algumas práticas que se tornaram comuns nas várias filosofias budistas (...) Ler mais

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