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Entender a Ansiedade {com EXERCÍCIO}

Entender a Ansiedade {com EXERCÍCIO}

A ansiedade é um medo sem objecto. A pessoa que dela sofre vive na expectativa dolorosa de um perigo impreciso, imprevisível. A ansiedade tem por efeito, na pessoa que dela sofre, bloquear a capacidade de de viver no momento (...) Ler mais

O Tassel e o Significado das Cores

O Tassel e o Significado das Cores

O tassel (pendão de franjas) é um dos elementos principais num japamala hindu ou budista. Simboliza a unidade e a conexão com o Divino. No hinduísmo representa também o quarto estado de Turiya (consciência pura), o desejo de (...) Ler mais

Anatomia do Japamala

Anatomia do Japamala

O primeiro colar de contas encontrado remonta há cerca de 42.000 anos, mas acredita-se que o seu uso surgiu por volta do séc. VIII a.C. na Índia. A sua utilização teve origem no Budismo e no Hinduísmo, tendo ficado globalmente (...) Ler mais

Japamalas - Limpeza Energética

Japamalas - Limpeza Energética

Acredita-se que, independentemente dos materiais utilizados, usar e manusear um japamala absorve e transmuta energia. Por isso, é importante limpar energeticamente o japamala de vez em quando, e sempre que se adquire (...) Ler mais

O que é um Japamala?

O que é um Japamala?

Os japamalas ou malas (pronunciado como "mâlâs"), são colares de contas geralmente usados para a contagem da repetição de mantras, intenções, orações ou nomes de divindades. Surgiu no séc. VIII a.C. e é uma palavra sânscrita em que (...) Ler mais

As 8 Taças de Oferendas

As 8 Taças de Oferendas

Qualquer altar budista tibetano mais básico contém oito taças de oferendas incluindo o porta-velas. Cada oferenda contém um simbolismo profundo e pretende estimular a nossa própria generosidade para podermos alcançar mérito e sabedoria (...) Ler mais

Onde colocar uma estátua do Buda

Onde colocar uma estátua do Buda

Não existem registos que mencionem as regras de colocação das estátuas do Buda transmitidos pelo próprio Buda Gautama, mas ao longo dos tempos foram adoptadas algumas práticas que se tornaram comuns nas várias filosofias budistas (...) Ler mais

Construir um altar budista

Construir um altar budista

Um altar é um espaço sagrado dedicado a imagens que representam fé, devoção e respeito. É um lugar puro, sagrado, de luz, de amor e de gratidão. No budismo, o altar é também um espaço de reflexão, de prática espiritual (...) Ler mais

O Poder do Mantra

O Poder do Mantra

Um mantra consiste numa palavra, numa frase, ou em várias frases, em geral numa língua sagrada como o sânscrito, ou traduzida de um idioma para outro. Um mantra pode gerar influências de cura em todos os níveis, de maneira geral ou (...) Ler mais

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