INFORMAÇÃO - ENVIOS    


{ACTUALIZAÇÃO 04.05.2020}

Prevenção Covid-19: Informamos que iremos manter algumas alterações nos envios que irão ser normalizados muito gradualmente.

Assim, os envios serão efectuados: em correio registado (envios à 3ª e 5ª feira com confirmação de pagamento até à véspera) e correio verde (envios diários).

De salientar que o correio verde não tem registo, e embora os extravios sejam pouco comuns, devem ser considerados (não nos responsabilizamos em caso de extravio).

Pedimos a vossa compreensão para as medidas tomadas que não são as ideais mas, de momento, são as únicas que não nos colocam em risco (e a todos)

e a mais viável para que continuem a receber as vossas ferramentas de meditação e oração.


"Estamos todos juntos. Somos todos UM"


Gratidão 🙏 💗


O que é a Frequência Vibracional e como a Elevar


Costumamos ouvir frequentemente sobre a necessidade de "elevarmos a nossa vibração". Mas o que significa isso exactamente?


O que é Frequência Vibracional?

Sabemos que tudo no Universo consiste em energia que vibra em frequências específicas. Podemos notar que os nossos pensamentos, emoções e até o nosso espírito estão repletos de força e energia.

A frequência vibracional é definida como a taxa à qual os átomos e as subpartículas de um ser ou objecto vibram. Quanto mais alta for a frequência vibracional, mais próxima está da frequência da Luz. Cada palavra que falamos ou pensamos, envia uma vibração que atrai uma experiência de vibração semelhante. Se enviamos medo, atraímos medo. Se enviamos amor, atraímos amor.

Tudo no Universo é energia e a energia vibra em ritmos diferentes. Cada pessoa tem uma vibração única, que é o resultado de todas as influências que já experimentou. Influências sobre as quais focamos a nossa atenção e que determinam e definem a nossa vibração.

As vibrações negativas são aquelas que estão associadas aos chakras inferiores, aquelas que têm a ver com o que consideramos serem emoções ou sentimentos "negativos", onde se incluem o ódio, a raiva, a inveja, o ciúme, a dúvida, o medo (do fracasso, da perda, da falta, etc), impaciência, desarmonia, insegurança, desequilíbrio, julgamento (quer do próprio quer dos outros), etc. Já as vibrações positivas são aquelas como o amor, a compaixão, a compreensão, a harmonia, a paz, o equilíbrio, a bondade, etc.

As chamadas vibrações "negativas" não são negativas em si. Todos nós, em algum momento, experimentámos raiva, medo ou dúvida. Essas vibrações só são prejudiciais quando baseamos as nossas palavras ou acções nelas. É a nossa intenção por detrás da palavra que define ou envia uma vibração. Podemos sentir raiva ou ódio de algo ou alguém e ainda assim fazer a escolha consciente de agir com amor em vez de agir por raiva. Mesmo quando a vontade é de agir com raiva, temos sempre a escolha de agir em amor. Agir em amor não só atraíremos para nós experiências de vibração semelhantes, como também atraíremos para nós pessoas com a mesma frequência vibracional.

A nossa própria vibração é aquela em que nos sentimos mais confortáveis e constitui "a zona de conforto vibracional" específica para cada um de nós. A nossa vibração atrai para nós pessoas que partilham frequências vibracionais semelhantes para que possamos permanecer nessa zona de conforto. Quando estamos perto de pessoas que têm uma vibração muito diferente da nossa, seja uma vibração superior ou inferior, sentimo-nos fora do nosso elemento.

A escala vibracional pode ser medida pela escala de Hawkins que varia numa linha graduada que vai de 20Hz até 1000Hz, cada uma correspondendo a uma emoção (ver imagem abaixo). Pode dizer-se que funcionamos como uma estação de rádio em que emitimos uma frequência ao universo e atraímos algo semelhante para as nossas vidas.



Hábitos que reduzem a nossa vibração:

Para elevarmos a nossa frequência vibracional é necessário abandonar alguns velhos hábitos para dar espaço a novos saudáveis. Assim, devemos evitar, dentro do possível os seguintes hábitos:

- Consumir açúcar refinado;

- Beber águas com elevada acidez;

- Consumir álcool;

- Consumir alimentos processados e enlatados;

- Consumir carne, sobretudo as vermelhas;

- Participar em mexericos e maledicências;

- Ser obcecado com dinheiro, ganancioso ou ambicioso;

- Estar com pessoas depressivas (é importante ajudar, mas não se deixar influenciar);

- Consumir drogas (incluindo medicamentos e todos os químicos que voluntariamente colocamos no corpo, como vernizes de unhas, tinturas de cabelo, anti-transpirantes, perfumes, ...);

- Ser egocêntrico;

- Ser fanático (por ídolos religiosos, celebridades, actores, músicos, competições desportivas, ...);

- Navegar na internet (importante seleccionar os conteúdos);

- Jogar jogos de azar ou sorte;

- Jogar videojogos;

- Ter medo;

- Assistir a notícias (sobre violência, política, mexericos, tragédias,...);

- Ouvir músicas com frequência 440Hz (não harmoniosas);

- Estar com pessoas pessimistas;

- Ver pornografia;

- Reagir com raiva (por exemplo no trânsito);

- Participar ou acompanhar publicações nas redes sociais sobre temas "sensíveis" que gerem discórdia e rapidamente levem à violência verbal;

- Consumir refrigerantes;

- Consumir sal de mesa;

- Consumir tabaco;

- Ver televisão em excesso;

- Utilizar telemóveis em excesso;

- Assistir a filmes ou documentários violentos;

- Responder "na mesma moeda";

- Proferir palavrões;

- Estar exposto a radiações dos microondas.


Como elevar a nossa Frequência Vibracional?

1. Dar um passeio na natureza;

2. Apanhar sol;

3. Beber água de uma fonte natural:

4. Praticar exercícios de grounding (enraizamento), fazendo contacto com a Terra através dos pés ou do corpo (andar descalço por exemplo);

5. Ouvir sons da natureza ou de meditação;

6. Fechar os olhos virando o rosto para o sol para activar a glândula pineal (durante alguns segundos);

7. Tomar um banho de sal e ervas;

8. Consumir uma maior variedade de alimentos coloridos e ricos em nutrientes;

9. Experimentar terapia das cores (concentrar-nos em objectos coloridos e observar como nos fazem sentir);

10. Meditar;

11. Fazer uma caminhada ou corrida;

12. Dançar;

13. Iniciar um projecto nos tempos livres;

14. Fazer uma pausa no telemóvel ou na televisão durante algumas horas;

15. Tirar fotos da natureza;

16. Escrever um diário para libertar as emoções e curar o chakra laríngeo (escolher bem as palavras);

17. Colorir um livro;

18. Fazer um sessão de Reiki;

19. Manusear cristais ou colocá-los no corpo;

20. Acampar na natureza;

21. Caminhar até ao topo de uma montanha;

22. Trabalhar com óleos essenciais através da aromaterapia para activar os sentidos;

23. Explorar a sexualidade e o prazer para activar o chakra sacral;

24. Perdoar (a nós próprios e aos outros);

25. Respirar profundamente;

26. Jantar com amigos;

27. Sentir o cheiro das flores, sobretudo das rosas que têm uma vibração energética elevada;

28. Limpar e arejar a casa;

29. Livrar-se de objectos e roupas velhas;

30. Arrumar tudo o que está desarrumado ou desorganizado;

31. Deixar de seguir notícias ou pessoas tóxicas nas redes sociais ou email;

32. Começar uma alimentação de melhor qualidade;

33. Fazer uma nova amizade;

34. Cantar;

35. Comer refeições caseiras;

36. Afagar um animal;

37. Fazer um terapia alternativa (acupuntura, por exemplo);

38. Brincar com uma criança;

39. Aprender uma actividade de lazer (por exemplo fazer um curso de cerâmica ou culinária);

40. Fazer yoga ou  tai-chi;

41. Ouvir música alegre ou relaxada;

42. Queimar incensos;

43. Acender uma vela e observar a chama;

44. Observar pássaros;

45. Viver no presente (o passado já passou e o futuro não existe);

46. Dar ou receber um abraço;

47. Excluir todos os emails e mensagens escritas antigas, sobretudo os que contêm energia negativa;

48. Livrar-se de objectos partidos;

49. Ler um livro (evitar os de conteúdo violento);

50. Fazer exercício físico na natureza;

51. Evitar palavras negativas (faladas ou pensadas);

52. Arrumar o espaço de trabalho;

53. Colocar plantas naturais em casa ou no escritório;

54. Melhorar as companhias;

55. Recordar só os momentos positivos;

56. Ser optimista e pensar sempre positivo (mesmo quando a mente diz o contrário);

57. Ajudar alguém (carregar os sacos de um idoso, ajudar um carrinho de bebé a subir um degrau, ...);

58. Ouvir cânticos budistas ou sons de taças tibetanas;

59. Recitar mantras com um japamala ou simplesmente manusear o japamala;

60. Ser grato (mesmo que a vida pareça injusta, agradeça pelo facto de respirar);

61. Praticar Ho'oponopono;

62. Avaliar a própria energia para a poder mudar (a percepção começa com a consciência);

63. Beber água energizada com cristais;

64. Praticar mudras (gestos sagrados com as mãos);

65. Despertar a criança interior e correr, saltar, brincar,...

66. Não responder a ofensas e provocações (e não ficar a matutar no assunto);

67. Relaxar em silêncio;

68. Jardinar;

69. Não reclamar (re-clamar é pedir ao universo que continue a enviar-lhe mais e mais);

70. Ser gentil, respeitador e educado com os outros ("Não espalhe espinhos pelo caminho, pois o seu retorno pode ser descalço" - autor desconhecido)



Fonte(s): kuramoto.blog.br, eusemfronteiras.com.br, Sivana Spirit, O Segredo, Segredo Quântico

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