Chakra Sacral - O centro das sensações

Emoções • Criatividade • Sexualidade

EU SINTO

Nome ocidental: Chakra Sacral ou Sexual

Nome sânscrito: Swadhistana

Cor: Laranja

Localização: Abdómen inferior até à zona do umbigo

Princípio fundamental: Reprodução

Elemento espiritual: Água

Mantra: VAM

Cristais associados: kyanite, calcita laranja, cornalina, pedra do sol, olho de tigre, pedra da lua, âmbar, opala cor-de-cereja, quartzo tangerina, turmalina vermelha, obsidiana mogno

Óleos essenciais: sândalo, ylang ylang, rosas, jasmim, sálvia

Alimentos associados: damasco, cenoura, côco, sementes de linhaça, sementes de cânhamo, tangerina, manga, laranja, papaia, pêssego, sementes de papoila, ab´obora, truta, salmão, sementes de gergelim, sementes de girassol, compotas

Actividades físicas associadas: yoga, corrida, dança

O Chakra Sacral ou Sexual é o segundo dos 7 principais chakras.

Este chakra contém o poder das relações. A sua energia torna-se distinta por volta dos 7 anos de idade, altura em que as crianças começam a interagir com outras  crianças e adultos de forma mais independente dos pais e fora do ambiente doméstico. Começam a individualizar-se, a formar relações e a explorar o seu poder de escolha.

Sendo uma energia de um chakra inferior, que nos impele para o relacionamento com forças exteriores, o segundo chakra é uma força poderosa.

Funções

Este chakra contém a alegria na vida, os sentimentos expressos directamente, sem reflexão, encontros (físicos), sensualidade em geral, erotismo, distribuição das forças vitais, percepção instintiva, flexibilidade, admiração relação com o corpo, desejo, criatividade, entusiasmo, energia para actividades prolongadas, função de intermediação para a percepção espiritual (mediúnica) de todo o tipo. Encontrar o caminho certo na vida traz sempre novas alegrias e coisas boas.

Ligação energética ao corpo físico

Órgãos sexuais, intestino grosso, vértebras inferiores, pélvis, zona da anca, apêndice e bexiga. Está associado às glândulas ovários/testículos.

Ligação energética ao corpo emocional/mental

Este chakra corresponde à nossa necessidade de relações com outras pessoas e à nossa necessidade de controlar até certo ponto a dinâmica da nossa envolvente física. Todas as ligações pelas quais mantemos o controlo das nossas vidas exteriores, tais como autoridade, outras pessoas ou dinheiro, estão ligadas através deste chakra ao nosso campo energético e ao corpo físico. As doenças originadas neste centro energético são actividades pelo medo de perder o controlo. Cancro da próstata ou do ovário, dor crónica na zona inferior da coluna e ancas e artrite são alguns dos problemas de saúde mais vulgares. Os problemas de menopausa, tais como afrontamentos e depressão, são disfunções energéticas do segundo chakra. Os fibromas resulta da energia criativa do segundo chakra que não foi gerada e de energia vital que foi direccionada para empregos ou relações sem futuro.

Ligação simbólica/perceptiva

A energia deste chakra permite-nos gerar um sentido de identidade pessoal e limites psicológicos de protecção. Ao avaliarmos continuamente a nossa força pessoal relativamente ao mundo exterior e ás suas forças fisicamente sedutoras - tais como sexo, dinheiro, substâncias aditivas ou outras pessoas - a energia do chakra sacral de um ego físico saudável mantém-nos capazes de interagir com esse mundo sem termos de nos negociar ou "vender"; é a energia da auto-suficiência, um instinto de sobrevivência por estar no mundo.

Medos primários

Medo de perder o controlo ou de ser contorlado por outrem, atarvés do poder dominante de acontecimentos ou condições tais como toxicodependência, violação, traição, impotência, perda financeira, abandono pelo nosso principal parceiro ou por colegas de trabalho. Também o medo de perder a força do corpo físico.

Pontos fortes primários

A capacidade e a resistência de sobrevir financeira e fisicamente à própria custa, defender-se e proteger-se a si próprio, o instinto de "lutar e fugir", a capacidade de assumir riscos, o poder de recuperação de perdas quer seja de membros da família, parceiros, bens, emprego ou finanças, a tomada de decisão e talento pessoal e profissional.

Verdade sagrada

Respeitar os outros.

Esta verdade aplica-se ás nossas interacções uns com os outros e com todas as formas de vida. Numa perspectiva espiritual, todas as relações que encetamos, da mais passageira á mais íntima, servem o propósito de nos ajudar a tornarmo-nos mais conscientes. Algumas relações são necessariamente dolorosas porque aprender a conhecermo-nos e a encarar as nossas limitações não são coisas que nos entusiasmem. Muitas vezes precisamos de estar espiritualmente "mentalizados" para esses encontros.

A energia do chakra sacral tem uma dualidade inerente. A energia unifocada do primeiro chakra, representada pela mente tribal, é dividida em polaridades no segundo chakra. Muitos nomes têm sido atribuídos a esta divisão de forças: yin/yang, anima/animus/ masculino/feminino/ sol/lua. Compreender o significado destes opostos é a chave para lidar com questões do segundo chakra.

Expressões como "as semelhanças atraem-se" ou "quando o aluno está pronto, o mestre aparece" reconhecem que uma energia que actua nos "bastidores" parece organizar quando e onde conhecemos pessoas - e sempre no momento certo. O repto espiritual do chakra sacral é aprender a interagir com pessoas que apoiam o nosso desenvolvimento e a libertarmo-nos de relações que prejudicam o nosso crescimento.

A ciência física reconhece a energia do segundo chakra como a lei de causa e efeito (para cada acção, há uma reacção igual e oposta) e a lei do magnetismo (os objectos de cargas contrárias atraem-se). Aplicadas às relações, estas leias significam que geramos padrões de enrgia que atraem pessoas que são o contrário de nós nalgum aspecto, que têm algo a ensinar-nos. Nada é aleatório, antes de qualquer das relações que já formámos, abrimos a porta com energia que gerámos. Quanto mais conscientes nos tornamos, mais conscientemente podemos utilizar a energia do segundo chakra.

O Poder de Escolha

A escolha nasce dos opostos, e a dualidade do segundo chakra desafia-nos constantemente a fazer escolhas num mundo de lados opostos, de padrões de energia positivos e negativos. Todas as escolhas que fazemos contribuem com uma corrente imperceptível da nossa energia para o Universo, que reage à influência da consciência humana.

Gerir o poder de escolha, com todas as suas implicações criativas e espirituais, é a essência da experiência humana. Todos os ensinamentos espirituais têm como objectivo inspirar-nos a reconhecer que o poder de fazer escolhas é a dinâmica que converte os nossos espíritos em matéria, as nossas palavras em carne. A escolha é um processo de criação em si.

O facto de as nossas escolhas tecerem os nossos espíritos em acontecimentos é a razão pela qual as principais tradições espirituais se formam em volta de uma lição essencial: façam as vossas escolhas prudentemente, pois cada escolha que fazem é um acto criativo de poder espiritual pelo qual são responsabilizados. Mais ainda, qualquer escolha feita com fé tem todo o poder do céu atrás de si - que é a razão pela qual a "fé move montanhas". E qualquer escolha feita por medo é uma violação da energia da fé.

A escolha tem, contudo, um aspecto misterioso, pois nunca conheceremos completamente todo o desfecho de qualquer escolha que façamos. Uma lição primordial do segundo chakra é a natureza paradoxal da escolha: o que parece certo pode resultar errado, o que parece bom pode acabar por ser mau, quando tudo parece correr às mil maravilhas, o caos estraga tudo. Paradoxalmente, enquanto a energia do chakra sacral nos inclina a tentar controlar as nossas vidas, a lição é que não podemos ter o controlo. Somos seres físicos e seres energéticos, mas uma vez que o mundo físico não pode ser controlado, a tarefa que se nos depara é dominar as nossas reacções interiores ao mundo exterior, os nossos pensamentos e emoções. Não obstante, todos nós nos debatemos num ciclo aparentemente interminável de desilusão no qual tentamos controlar as nossas vidas. Buscamos interminavelmente uma única escolha sublime que porá ordem em tudo nas nossas vidas, impedindo o movimento de mudança o tempo suficiente para estabelecer o controlo final sobre tudo e todos: "será a carreira certa?", "o par certo no casamento?". Ao procurar constantemente essa única escolha acertada, damos forma ao nosso medo do ritmo mutante que é a própria vida. Ao procurar essa pessoa ou coisa únicas que nos trarão paz, estabilidade, saúde e amor para sempre, ignoramos o poder mais autêntico que reside "por trás dos nossos olhos e não à frente deles". A verdade contida na natureza paradoxal da dualidade é esta: não é aquilo que escolhemos que importa; o nosso poder de influenciar um desfecho reside nas nossas razões para fazer determinada escolha.

O desafio do chakra sacral é aprender o que nos motiva a fazer as escolhas que fazemos. Ao ficarmos a saber as nossas motivações, ficamos a saber o conteúdo dos nossos espíritos. Estão cheios de medo ou cheios de fé? Cada escolha que fazemos contém a energia da fé ou do medo, e o desfecho de cada decisão reflecte em certa medida essa fé ou esse medo. Esta dinâmica de escolha garante que não podemos fugir de nós próprios ou das nossas decisões.

Características de um Chakra Sacral  em Equilíbrio

- Capacidade de sentir prazer

- Ter um sentido de sexualidade saudável

- Criar e manter limites saudáveis nas relações

- Capacidade de sentir emoções sem sobrecarga

- Ser caloroso e sincero

- Ser espontâneo, sensual, divertido

Sintomas de um Chakra Sacral Hiperactivo

- Carência excessiva nos relacionamentos

- Excessivamente emocional

- Ser dramático

- Tendência a reagir a situações

- Apego emocional doentio

- Propensão ao vício sexual

Sintomas de um Chakra Sacral Hipoactivo

- Desconexão com os outros

- Frieza

- Redução do prazer

- Medo de perder o controlo

- Sentimentos de culpa sexual, vergonha

- Diminuição da libido

- Medo da felicidade ou do prazer

- Pessimismo, depressão

- Tendência à auto-sabotagem

- Falta de criatividade e autenticidade

Fonte(s): Anatomia do Espírito de Caroline Myss, Roohi