Reflexões para a Vida: 108 Frases Budistas Inspiradoras, oferece uma compilação cuidadosamente seleccionada de pensamentos budistas que transcendem as fronteiras temporais e culturais. Estas 108 reflexões não prometem transformações imediatas, mas podem ser vistas como sementes que, ao serem plantadas, germinam gradualmente, florescendo em insights que podem colorir a paisagem da sua jornada pessoal. Ao absorver estas palavras, é possível descobrir como mudanças subtis podem desencadear transformações significativas.

1. "A mente é tudo. O que você pensa, você se torna." - Buda

2. "A paz vem de dentro. Não a procure lá fora." - Buda

3. "Não sofra pelo passado, não se preocupe com o futuro. O passado já se foi, o futuro ainda não chegou. Veja o momento presente como ele é." - Ajahn Chah

4. "Seja mestre de si mesmo." - Buda

5. "A dor é inevitável, o sofrimento é opcional." - Buda

6. "Nada acontece em vão. Se não é benção, é lição." - Alessandro Rios Conforti

7. “O caminho não está no céu. O caminho está no coração”. - Buda

8. “Para compreender tudo é preciso perdoar tudo”. - Buda

9. “Três coisas não podem ser escondidas por muito tempo: o sol, a lua e a verdade”. - Buda

10. "O amor e a compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles, a humanidade não pode sobreviver." - Dalai Lama

11. "O maior sacrifício é quando você sacrifica a sua própria felicidade pelos outros." - Buda

12. "Se ama uma flor, não a colha. Porque, se colhê-la ela morre e deixa de ser o que você ama. Então, se você ama a flor, deixe-a estar." - Osho

13. "Seja grato por todos os obstáculos, porque eles são oportunidades para superar." - Buda

14. "A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original." - Buda

15. "O amor é uma fonte inesgotável de renovação." - Thich Nhat Hanh

16. "A verdadeira viagem é encontrar-se." - Buda

17. "Tudo o que somos é o resultado do que pensamos." - Buda

18. "A cada manhã, nascemos de novo. O que fazemos hoje é o que mais importa." - Buda

19. "Mantenha o coração aberto a todos os corações." - Buda

20. "A sua tarefa é descobrir o seu trabalho e então, com todo o seu coração, dedicar-se a ele." - Buda

21. "Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, acorda." - Carl Jung

22. "Não há nada mais forte no mundo do que a gentileza." - Buda

23. "A verdadeira liberdade é viver conforme as próprias escolhas, sem se tornar prisioneiro dos desejos alheios." - Ajahn Brahm

24. "A vida é um mistério a ser vivido, não um problema a ser resolvido." - Osho

25. "Seja gentil sempre que possível. E é sempre possível." - Dalai Lama

26. "A vida é uma série de momentos; aprenda a apreciá-los sem se apegar." - Buda

27. "O que você pensa, você se torna. O que você sente, você atrai. O que você imagina, você cria." - Buda

28. "Na calma e na confusão, na alegria e na tristeza, seja sempre paciente com o mundo." - Buda

29. "O silêncio é a linguagem do sagrado." - Ram Dass

30. "A sabedoria não está na busca incessante pela verdade, mas na aceitação da impermanência de todas as coisas." - Alan Watts

31. "A vida é um eco. O que envia, volta. O que semeia, colhe." - Buda

32. "O milagre não é caminhar sobre a água. O milagre é caminhar sobre a Terra verde neste momento, apreciando a paz que está disponível agora." - Thich Nhat Hanh

33. "A mente é como água. Quando está calma e tranquila, pode refletir a realidade." - Buda

34. "O caminho para a liberdade é através da verdade." - Buda

35. "A verdadeira jornada espiritual é entender que a busca pela verdade está dentro de si." - Eckhart Tolle

36. "Jamais, em todo o mundo, o ódio acabou com o ódio. O que acaba com o ódio é o amor." - Buda

37. "A verdadeira liberdade está em viver sem medo." - Thich Nhat Hanh

38. "Não há caminho para a paz, a paz é o caminho." - Thich Nhat Hanh

39. "O amor é a única riqueza que cresce ao ser compartilhada." - Buda

40. "Aceite o que não pode ser evitado e mude o que pode ser mudado." - Monja Coen

41. "A vida começa onde o medo termina." - Osho

41. "A felicidade verdadeira é aquela que não depende de nada externo, mas é encontrada dentro de si mesmo." - Mooji

43. "O amor é uma dádiva, não uma obrigação. Não se pode forçar ninguém a amar." - Thich Nhat Hanh

44. "A paciência é a chave para a felicidade." - Dalai Lama

45. "Cuide do presente e o futuro cuidará de si." - Buda

46. "O apego é a raiz do sofrimento." - Buda

47. "O sorriso é o começo da paz." - Thich Nhat Hanh

48. "O importante não é ser feliz, mas estar em paz." - Monja Coen

49. "Onde quer que viva, esse é o seu templo... se o tratar como o tal." - Buda

50. "A verdadeira revolução é despertar para a vastidão da própria consciência." - Adyashanti

51. "Na alegria ou na tristeza, mantenha a mente serena." - Buda

52. "A sabedoria está em ver as coisas como elas são, sem ilusões." - Buda

53. "O perdão é a virtude dos corajosos." - Indra Devi

54. "A verdadeira generosidade é dar sem esperar nada em troca." - Buda

55. "O silêncio é o grito mais poderoso." - Thich Nhat Hanh

56. "A espiritualidade é uma busca pela verdade, não uma busca pela divindade." - Osho

57. "O silêncio é às vezes a melhor resposta." - Dalai lama

58. "Onde quer que vá, vá com todo o seu coração." - Buda

59. "A verdadeira felicidade surge quando encontramos paz dentro de nós mesmos." - Buda

60. "Não deixe que o comportamento dos outros tire a sua paz interior." - Dalai Lama

61. "Não importa onde você esteja, se está onde deveria estar, não há nada a temer." - Ajahn Chah

62. "A verdadeira compaixão surge quando vemos a nós mesmos nos outros." - Buda

63. "Seja mais atento ao seu próprio ser do que a qualquer outra coisa." - Osho

64. "O conhecimento é uma bússola que guia os nossos passos, mas a compaixão é um farol que ilumina o caminho." - Buda

65. "Eu não pertenço a nenhuma religião. Tudo é entre Deus e eu." - Indra Devi

66. "Nós não somos mestres da vida, somos aprendizes." - Monja Coen

67. "A gratidão é o portal para a abundância." - Buda

68. "A verdadeira cura começa dentro da mente." - Buda

69. "O sofrimento é uma oportunidade para a transformação." - Buda

70. "O presente é um presente; é por isso que é chamado de presente." - Buda

71. "Nunca desista do seu coração, porque quando desiste do seu coração, desiste da sua vida." - Osho

72. "Nada no mundo pode magoar tanto quanto os próprios pensamentos." - Pema Chödrön

73. "Se quer vencer a raiva, não lhe dê uma oportunidade." - Dalai Lama

74. "Tudo que surge da mente é ilusório. Se entendermos a nossa mente, entendemos tudo." - Dogen

75. "Não permita que a mente crie problemas que não existem." - Ajahn Chah

76. "A verdadeira beleza está na aceitação de si mesmo." - Buda

77. "A paz interior é o caminho para a paz no mundo." - Buda

78. "Às vezes, sentimo-nos tão desencorajados e impotentes, mas a verdade é que temos sempre escolha." - Pema Chödrön

79. "Não há necessidade de termos medo do futuro. O futuro é apenas o resultado das ações presentes." - Dalai Lama

80. "A mente clara vê as soluções, não os problemas." - Buda

82. "Na medida em que cultivamos compaixão, começamos a ver que não somos separados uns dos outros." - Pema Chödrön

83. "Se se sente perdido, ponha-se mais profundamente em contacto consigo mesmo. Assim, estará mais próximo de encontrar uma saída." - Ajahn Chah

84. "A paz começa com um sorriso e um abraço. Isso cria uma onda de bondade que pode espalhar-se pelo mundo." - Sakyong Mipham Rinpoche

85. "Aceitar as coisas como elas são é uma das práticas fundamentais da verdadeira espiritualidade." Sogyal Rinpoche

86. "Minha religião é viver — cada segundo, cada minuto, completamente e o mais completamente possível." - Milarépa

87. "A mente é a fonte da felicidade e da infelicidade. Mudando a mente, mudamos tudo." - Ayya Khema

88. "A mente é como o vento, e o corpo é como a areia; se quiseres saber como está o tempo, olha à tua volta." - Dilgo Khyentse Rinpoche

89. "O sofrimento é causado por querer que as coisas sejam diferentes do que aquilo que são na realidade." - Ajahn Chah

90. "Se não encontramos paz interior, é inútil procurar paz noutros lugares." - Milarépa

91. "A beleza está presente em todos os momentos; só precisamos ter olhos para ver." - Thich Nhat Hanh

92. "A verdadeira liberdade é a capacidade de estar em paz, independentemente das circunstâncias." - Eckhart Tolle

93. Não é o que diz, mas o que faz que define quem você é." - Buda

94. "A verdadeira simplicidade está além da complexidade." - Osho

95. "O entendimento é a ponte entre duas mentes; a compreensão é a ligação entre dois corações." - Buda

96. "A verdadeira generosidade é dar aquilo que você valoriza profundamente." - Buda

97. "Não somos seres humanos a viver uma experiência espiritual. Somos seres espirituais a viver uma experiência humana." - Teilhard de Chardin

98. "É na quietude que encontra a verdadeira essência da sua existência." - Thich Nhat Hanh

99. "A verdadeira riqueza é ser grato pelo que se tem." - Buda

100. "A mente é como um jardim; cultive flores de virtude, não ervas daninhas de negatividade." - Buda

101. "O amor é a resposta, não importa qual seja a pergunta." - Thich Nhat Hanh

102. "Ao cuidar de si mesmo, estará a cuidar dos outros. Ao cuidar dos outros, estará a cuidar de si mesmo." - Buda

103. "A lei da mente é implacável. O que você pensa, você cria; O que você sente, você atrai; O que você acredita torna-se realidade." - Buda

104. "As palavras têm o poder de ferir e de sarar. Quando elas são boas, têm o poder de mudar o mundo." - Jack Kornfield

105. "Nem os teus piores inimigos podem fazer tanto dano quanto os teus próprios pensamentos." - Buda

106. "Só há um tempo em que é fundamental despertar. Esse tempo é agora." - Jack Kornfield

107. "Existem três classes de pessoas que são infelizes: a que não sabe e não pergunta, a que sabe e não ensina e a que ensina e não faz." - Buda

108. "O problema é achar que tem tempo." - Buda