Óleo Essencial - Alecrim

O alecrim (Rosmarinus Officinalis) é uma erva aromática pertencente à família Lamiaceae, originária do Mediterrâneo. As suas folhas são ricas em compostos bioativos, incluindo óleos essenciais, ácidos fenólicos e flavonóides, que lhe conferem propriedades terapêuticas. Estudos científicos têm demonstrado que o alecrim possui ação antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana e neuroprotetora.

Marca: Ancient Wisdom

Origem: Espanha

INCI: Rosmarinus Officinalis

Parte da planta: planta

Método de extração: destilação a vapor

Descrição do aroma: fresco, herbal, balsâmico, amadeirado, canforado

100% Puro e Natural

Capacidade: 10ml

Alguns benefícios do Óleo Essencial de Alecrim

- Estimula a memória, a concentração e a criatividade

- Ajuda a relaxar músculos rígidos e exaustos

- Pode aliviar a retenção de líquidos e desintoxicar o sistema o sistema linfático

- Tem um efeito revigorante e restaurador de energia

- Acalma os nervos e a tensão

- Pode ajudar a reduzir a fadiga mental

- Pode facilitar o processo digestivo

- Pode melhorar a função respiratória

- É um repelente natural de insectos

- Pode aliviar dores musculares e articulares

- Pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico

- Tem a reputação de estimular o crescimento do cabelo e dar-lhe mais brilho e saúde

- Pode ajudar a prevenir infeções aéreas

- Útil a aliviar ressacas

- Facilita a meditação ao manter a mente clara e atenta

Como usar:

Uso Interno:

(O óleo essencial de alecrim pode ser ingerido com segurança se respeitadas as indicações)

- Adicione 1 gota em 150ml de água ou outra bebida ou em cozinhados para ajudar no processo digestivo

Uso Tópico:

- Dilua 1 a 2 gotas num óleo transportador (côco, azeite, argão, jojoba, amêndoas doces,...) e aplique directamente na pele, na zona desejada

- Adicione 2 a 3 gotas ao shampoo ou condicionador para ajudar a melhorar o brilho e saúde do cabelo e prevenir a caspa

- Adicione algumas gotas à água do banho matinal para aliviar uma ressaca

Uso em Aromaterapia:

- Abra o frasco e inale profundamente a fragrância

- Coloque 4 a 6 gotas e água num queimador de óleos

- Coloque 5 a 10 gotas e água num difusor elétrico

- Coloque 1 a 2 gotas num difusor de aromaterapia pessoal (colar ou pulseira) e inale sempre que necessário

- Num frasco de spray coloque 20 gotas, 30ml de vodka e 70ml de água destilada e borrife ambientes

Combinações Tradicionais: Lavanda, Bergamota, Manjericão, Frankincense (Olíbano), Zimbro, Pinheiro-Silvestre, Tomilho, Erva-Cidreira, Cedro, Limão, Citronela, Erva-Príncipe, Petitgrain

Contra-Indicações:

- Evitar durante a gravidez

- Não aplicar em pessoas que sofram de epilepsia

Notas de segurança:

- Teste primeiro com 1 gota do óleo essencial diluído num óleo transportador e aplique na zona interna do cotovelo. Após 24h, e sem reação alérgica como vermelhidão, irritação ou comichão, pode aplicar o óleo seguindo as indicações

- Manter fora do alcance das crianças e animais

- Não deixar óleos essenciais a aquecer nos queimadores sem vigilância

- Ter atenção ao uso tópico em peles sensíveis e ao tipo de óleo usado (nem todos são adequados ao uso tópico)

- Ter atenção que nem todos os óleos essenciais podem ser ingeridos

- Evitar o contacto com os olhos e outras zonas sensíveis

- Em caso de gravidez, amamentação ou condições médicas, deverá consultar um profissional de saúde

Os óleos essenciais não são medicamentos e não se destinam a curar, tratar nem prevenir doenças.